2019年3月– date –

もう少し筋肉骨格ガイドを仕上げたら、strech tipsかtrick tips for skateboardingを作成予定。 片方ずつ6か月ほどで仕上げるか、もしくは同時進行してゆくかはまだ決めかねています。 スケートのブログはトリックのhow toメインのサイトにしていくつもり...

筋肉骨格ガイドにて首の動きをリライト。 主な首の動きには4つあり、首を前に曲げる動き（頸椎の屈曲）・首を反らす動き（頸椎の伸展）・首の左右の側屈の動き（頸椎の側屈）・首を左右に回す動き（頸椎の回旋）、また側屈した位置から元に戻る動きを復元...

筋肉骨格ガイドにて腰の動きをリライト。 腰の動きは腰椎で生じる動きで、腰の動きには屈曲と伸展、側屈と回旋があり、動いた位置から戻る動きを復元と言います。 脊柱の動きは主に腰椎と頸椎で起こり、胸椎でも動きは生じますが、腰椎の動きや頸椎の動き...