太もものストレッチ筋肉骨格ガイドJune 12, 201956uchiyama筋肉骨格ガイドにて太ももストレッチをアップ to 清水でskateboarding. う~ん、ブログを書いた後のスケートは最高ですね(笑)。 太ももの筋肉は前は大腿四頭筋というジャンプ能力にも関わる筋肉で強力に膝を伸ばす筋肉なので、スケートやスノー、サーフィンには欠かせない筋肉です。 横乗りがお好きな方はパフォーマンスアップのためにも膝をケガしないためにも太もものストレッチで柔軟性を養いましょう。 56uchiyamaRecent PostedskateboardingJuly 17, 20192feet mini ramp筋肉骨格ガイドJuly 17, 2019会陰ってどこ?skateboardingJune 30, 2019backside airストレッチ・ツボガイドby恵比寿整体院June 28, 2019滑走関節筋肉骨格ガイドJune 23, 2019車軸関節56uchiyamaの記事一覧
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