滑走関節

ストレッチ・ツボガイド（https://www.fukurow.jp）にて滑走関節とは？をアップ。

筋肉骨格ガイド（https://muscle-frame.com）でも滑走関節の解説をしていますが、こちらはまじめに解剖学的な解説です。

よく動く関節は可動関節といい、その可動関節はその構造上6つに分類されています。

その中の滑走関節とは主に骨同士の平らな面が接しあい、骨同士がわずかにずれるように動く関節で、動きは大きくないのでストレッチのしがいのない関節…

人体には手の手根骨同士の滑走関節や足の足根骨同士の滑走関節があり、第一頸椎と第二頚椎の関節を除く全椎骨同士の関節なども滑走関節に分類されます。